Статья
Живу не своей жизнью
Где мое а где чужое
"С детства мечтала работать в полиции или служить в армии, это у меня в характере, но родители были против, поэтому я бухгалтер."

"Я поняла, что рано вышла замуж, могла бы еще погулять, а сейчас уже дети семья…поздно"

"Такое ощущение, что моя настоящая жизнь остаётся где-то за кадром,а я живу на автопилоте, делаю не то,что я хочу на самом деле, а реагирую на внешние раздражители. Это тянется давно и становится страшно,что в один прекрасный день я проснусь и пойму,что моя жизнь,моя настоящая жизнь осталась непрожитой."

"Мне уже 36, я не живу своей жизнью, я поддаюсь манипуляциям и делаю, как хочет муж."

О чем все эти истории? О инертном окружении, каких то скучных хобби, унылой работе, надоевших отношениях… Часто при этом в жизни все хорошо, но жизнь как то по инерции, и есть ощущение что ничего не изменить, потому что не очень ясно что менять, куда двигаться и чего хотеть.
Это кризис. Фактически период роста и развития, тогда, когда старое становится слишком скучным, и хочется чего-то качественно нового.
Это важный период, в котором заложен огромный потенциал. Но если ничего в этот период не предпринимать, можно так и остаться неудовлетворенным, а там уж и до депрессии недалеко.
Интересно, что большую часть всего в жизни до этого периода мы делали с отчетливым ощущением что мы этого хотим, а потом…. Что то изменилось….
Знаете что изменилось? Вы начали взрослеть. Не расти как в детстве, а взрослеть. Те правила и идеи, которые сопровождали вас всю жизнь теперь пересматриваются под углом:

А надо ли это мне?

А хочу ли этого лично я?

В этом месте мы многое можем переоценить.

Отличие от подросткового кризиса в том, что в подростничестве мы протестовали, а здесь мы переоцениваем с точки зрения СЕБЯ.
В этот период хочется менять работу, профессию, переезжать и т.д. Возникает какое-то щемящее ощущение тоски, пустоты, отсутствия смысла и одновременно желание перемен, но при этом совершенно непонятно каких именно. От этого становится ещё мучительнее. Да, непростой период. Но тем он и ценен.

Именно сейчас вы можете начать жить по своим правилам. Вы уже взрослый человек, и вы имеете на это право.

Круто поменять свою жизнь, даже если это нравится вашей маме=)))
Я не спроста написала про «нравится» опасность этого периода, для послушных девочек, заключается в том, что они начинают делать то что мама не одобрит, переживая тем самым кризис подростка, но в реальности, мы становимся взрослыми, когда делаем что то даже если маме это нравится. Если протестуем, то попадаем в ту же ловушку «живу не своей жизнью».

Возможно, что то мама говорила правильно, а что то нет, ваша ревизия должна состоять из анализа того, что выкинуть а что оставить.
Часто в этот период, если мы игнорируем зов души о том, что нужно что то менять, и убеждаем, что все в порядке, то тем самым мы выбираем внутреннюю пустоту. Это такая пустота и тоска, когда кажется что все хорошо, то что то не то.

Нет, если мы будем игнорировать нашу неудовлетворенность, и делать вид что ее нет, легче не станет. И нужно набраться смелости, и сделать шаг…. Он кстати, может быть и не такой уж большой. Кому то до счастливой жизни не хватает простого хобби.
Не рассказывайте себе о том, почему вы не можете этого сделать. Лучше спросите себя: «Что я хочу изменить, и как я могу это сделать?». Да, это непросто, но, поверьте, оно того стоит.

Кризис тридцати лет – это очень ценный этап. Это период возможностей. Сумейте воспользоваться ими!

Made on
Tilda